Mentale vrijheid
Dat is mijn diepste verlangen. En dat gun ik jou en je (hoogbegaafde) kind ook!
Daarom mediteer ik. Om te ervaren hoe het is als dit verlangen al waarheid is. Hoe vaker ik dit doe hoe meer ik merk dat het al waarheid is! Het gevoel dat daarbij hoort is goud! Joy, liefde, warmte, authenticiteit.
Ook filosofeer ik over de relatie tussen mentale vrijheid, hoogbegaafdheid en human design. En precies dat is wellicht ook voor jullie interessant.
Conditionering van emoties
Mentale vrijheid betekent dat ik op alle momenten kan denken wat ík wíl denken. Dat ik niet beperkt wordt door aannames, van anderen of die ik als jong meisje onbewust aangeleerd heb gekregen. Onbewust door mezelf en onbewust door anderen. Hier is geen ‘schuldige’ aan te wijzen. Alle mensen uit mijn jeugd hebben naar eer en geweten gehandeld en hadden het beste met me voor. En ook ik herkende emoties en gevoelens niet, wist niet welke van mezelf waren en welke van anderen. Ik dacht dat alles wat binnenkwam van mij was en op mij betrekking had.
In mijn human design chart is af te leiden welke conditionering op de loer ligt: Als mijn open hart uit z’n kracht is wil ik me graag bewijzen, ik weet niet wat en ik heb er ook geen erg in….maar bewijzen zal ik me. Met een beetje pech resulteert dat in dat ik denk dat ik het niet waard ben….om te zijn, om te leven, om van te houden. Als mijn open emotiecentrum uit z’n kracht is ga ik alles wat voor mij emotioneel gevoelig ligt uit de weg, ik heb niet in de gaten dat ik dat doe en ik weet ook niet wanneer ik dat precies doe. En met een beetje pech veeg ik alle emotie onder het kleed en mag het er niet zijn.
“Between stimulus and response there is a space. In that space is our power to choose our response. In our response lies our growth and our freedom.”
Viktor Frankl
Hoogbegaafd brein
Een hoogbegaafd brein is lekker actief. Heeft veel verbindingen, goed geïsoleerde verbindingen zodat de berichtgeving snel gaat, heeft verbindingen over een langere afstand zodat er verbanden gelegd kunnen worden die anderen niet leggen. Door deze fysieke kernmerken is het vaak niet nodig om situaties te doorvoelen, wat het brein weet het al. Super handig, maar je mist wel de ervaring om te doorleven wat het betekent als je blij bent of als iets tegen zit. Ook leer je niet te doorvoelen of een emotie van jou is of van iemand anders.
De verbinding
Stel nou dat je een open hart en open emotiecentrum hebt en je brein werkt zo snel…dat geeft een mooie uitdaging: het is lastig om je eigenwaarde te doorleven, om je emoties onder ogen komen en je hebt mogelijk ook nog een leerachterstand op voelen. Je brein werkt lekker snel en je bent bij machte om verbanden te leggen tussen alles wat jij ervaart, wat jij ziet, wat jij hoort. Vanuit jouw perspectief en vanuit jouw (ongeoefende) voelsvaardigheden. Je bouwt je eigen werkelijkheid op, die op dit moment voor jou te begrijpen en te hebben is. In deze werkelijkheid hou je jezelf voor dat je blij bent. Maar is dat wel echt zo? Ben je blij vanuit je buik? Of denk je (met je hoofd) en argumenteer je dat je blij bent? Welke aannames heb je ten aanzien van jezelf, de ander en de situatie?
Hoe vrij kan jij denken?
Ben jij mentaal vrij?
